Begin vandaag.
Een veilige plek van verbinding en compassie voor groei & ontwikkeling.
- yoga, meditatie, ademwerk
- mindfulness
- zang en dans
- circling (mannen/mixed)
- wandel coaching
- persoonlijke toekomstplanning
- inbetweencafe voor werkzoekende en ondernemers
- en nog veel meer
De wereld vraagt veel van de veerkrachtige jongeren, en met een knop heb je overal en altijd toegang om jou te ondersteunen in deze tijd.
Alle activiteiten zijn geheel coronaproof, houd onze agenda in de gaten voor alle gratis (online) evenementen.
wees welkom
missie hartenmoed
Hartenmoed
Vanuit hard en moeten naar hartenmoed
helemaal jezelf kunnen zijn en hierin dapper zijn en moed hebben.
Zodat je beste zelf kan ontstaan en kan blijven ontwikkelen.
Ondersteunende Hand
Een actie vanuit het hart ,geheel op basis van een vrijwillige donatie. Waardoor het voor iedereen toegankelijk is.
Ondersteuning voor jongeren
Activiteiten door middel van beweging, yoga,meditatie, ademwerk, zang en dans.
Soms uit je comfort zone maar altijd op een veilige plek.
OVER ONS
HARTENMOED JOUW VEILIGE PLEK
Wij begeleiden jongeren van 16jaar tot 27 jaar kosteloos door yoga (o.a. kundalini en trauma sensitive yoga), ademwerk, meditatie, dans, mantra op gebied van emotionele, mentale en fysieke welzijn van de huidige generatie jongeren.
BEN ACTIEF
Maak zelf het verschil
Begin vandaag
onze Missie en Visie
Wij kijken vanuit een holistische blik, want wij geloven dat lichaam en geest één is.
Belangrijk om hierbij te bewegen, dit genereert een fysieke gezondheid en maakt je fit, waardoor stress en trauma (groot of klein) kan worden losgelaten. Kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen worden opgebouwd en is er meer balans.
Ademhalingstechnieken zijn een belangrijk aspect, het is een tool die je altijd bij je hebt en op elk moment kan toepassen. Het vermindert stress en woede, brengt je meer in het nu en het vergroot je zelfrespect en zelfvertrouwen.
Plezier staat centraal, helemaal jezelf kunnen en durven zijn vanuit een veilige omgeving.
Promoten van:
Wees welkom!
Educatie tot zelfzorg voor jongeren
Veilig voelen thuis
Tips gezonde voeding
Vitamine tips
Ervaringen vanuit ons netwerk
Dankbaar vanuit verbinding
Nita Bouman
Als ambassadeur voor St. HartenMoed zet ik mij in voor inclusie & Diversiteit.
Ik vertegenwoordig, verbind, behartig en versterk de mensen met een beperking en of een diversiteit of hun achtergrond.
Dit doe ik omdat het belangrijk is dat er ook voor deze bevolkingsgroepen gezorgd, aandacht en veiligheid gegeven moet worden.
Dit kunnen we doen door hun meer positiviteit en inspiratie te geven zodat zij het gevoel krijgen dat deze mensen ook binnen onze maatschappij horen en eerlijk, gelijkwaardig en rechtvaardig behandeld worden.
Volwassenfonds 18+
Hoe werkt het ?
Je kunt meedoen met support vanuit het Volwassenenfonds Sport & Cultuur. Het fonds ondersteunt volwassenen, dit betekent dat je minimaal 18+ jaar bent.
Laatste groeispurten
ONZE LAATSTE CONNECTIES
VERBIND EN HELP DE COMMUNITY GROEIEN
JA , ik wil me verbinden
Verbindingen met Hartenmoed die kosteloos jongeren ondersteunen tijdens corona.
