Wees welkom bij hartenmoed.

Home|Manzijn|Wees welkom bij hartenmoed.

Het is weer stilstaan bij een plek waar ik 10j terug vandaan kwam,
Ik deed een burnout met zelfs een tijdelijke psychose als gevolg.
De remedie in medicatie ,om als een zombie in mijn ogen door het leven gaan was voor mij geen optie.Ik koos met de nog werkende grijze massa een andere weg dan de reguliere hulpverlening.

Vaarwel en tot nooit meer ziens zei ik in mezelf en
mijn 3 nieuwe innerlijke vrienden die ik intussen er gratis als cadeau had bijgekregen.
Het was voor mij noodzaak ,vertrok vanuit een plek van moeten ,ik zou en moest herstellen van mijn burnout.

YES! Deze grizzly zou ik wel even wassen!

Op zoek naar de snelste route tot herstel, maar ik kwam al gauw mezelf tegen…
Op een plek waar ik niet meer in controle was en mocht toegeven aan de hopeloosheid.Onzeker hoe ik mijn herstelpad moest bewandelen, maar vooral angst voor wat mijn omgeving zou denken werk,relatie,familie,vrienden,mijn toekomst, maar vooral de vraag wie ben ik nu.
Allerlei labels passeerden de Revu, als hoogsensitieve high sensation seeker /strongwilled (hsp extrovert),multipotentialite ,kinkt veel leuker toch?

Tijdens deze periode kwam ik diverse vormen tegen van yoga,
en was er een die me aansprak vanwege de diversiteit in, asana’s , meditatie, ademwerk, mantra’s zingen en zelfs dans.
In het begin heb ik diverse keren mezelf uitgelachen in de spiegel, maar vond het ook wel de avonturier in me om dit verder te ervaren.
Het dansen en zingen gaf af en toe nog wel een dikke frons, vooralvoor mij die alleen bekend was met de clubscene of hiphop.
Allerlei gedachtes zoefde de snelweg op, zing ik niet vals, dans ik wel mooi, doe ik de oefening wel goed..
Het was was vooral het ongemak die ik ervaarde om mezelf te kunnen zijn.
Ahaaa ,pling een dof lampje ging aan!

Door de dagelijkse beoefening merkte ik vooral op dat ik anders begon te reageren op mijn omgeving en tegelijkertijd veranderde deze mee in een ondersteunende omgeving voor mij.
Pling ,pling er gingen steeds meer lampjes aan.!

Mijn behoefte aan verbinden is er altijd al geweest, en nu erken ik mijn eigen plek hierin.
Het delen van de alledaagse dingen op mijn hart ,met alledaagse personen kwamen er mooie verbindingen tot stand en vooral de verbinding met mijn ware ik.
Ik begon te genieten en mijn eigen grenzen te respecteren, weer milder te worden naar mezelf.Het besef dat ik er mocht zijn.
De voetjes inmiddels van de vloer en disco lampen gingen weer aan met mij aan de dj booth.Eureka!

Ben erg dankbaar voor deze geborgen ruimte ,om anders te zijn,
Deze gift te mogen ontvangen en door te geven.
Om elkaar op een kindspeelse manier daarin te ontmoeten,
met een glimlach verwelkom ik je ,waarbij ieder hun eigen pad daarin mag bewandelen.

Energieke Huggie ,en voorlopig nog een virtuele boks.

Wees welkom, Hartenmoed!

 

Post Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *